10.0 km | 00:59:12 | 05:53/km日期: 2023-05-16 21:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 10268 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'11" / 05'54" / 06'03" / 05'48" / 05'39" / 05'52" / 05'45" / 05'26" / 05'46" / 05'50" / 28'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 2000 | 173 / 96 |
| 3 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 3001 | 173 / 94 |
| 4 | | 05'53" (+00'22") | 1001 / 4002 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'43" (+00'12") | 1001 / 5003 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'56" (+00'25") | 1001 / 6005 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'45" (+00'14") | 1002 / 7008 | 173 / 100 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8008 | 173 / 103 |
| 9 | | 05'42" (+00'11") | 1003 / 9012 | 172 / 101 |
| 10 | | 06'05" (+00'34") | 1001 / 10013 | 172 / 95 |
| 11 | | 08'05" (+02'34") | 20 / 10034 | 132 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'54" | 00:12'05" |
| 3 | 06'03" | 00:18'08" |
| 4 | 05'48" | 00:23'56" |
| 5 | 05'39" | 00:29'35" |
| 6 | 05'52" | 00:35'27" |
| 7 | 05'45" | 00:41'12" |
| 8 | 05'26" | 00:46'38" |
| 9 | 05'46" | 00:52'24" |
| 10 | 05'50" | 00:58'14" |
| 10.0 | 27'51" | 00:59'12" |
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