5.8 km | 01:06:46 | 11:30/km日期: 2023-05-20 19:48 - 平均心率: 98 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 12'40" / 12'15" / 11'08" / 11'10" / 10'37" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+00'19") | 805 / 5805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 12'15" | 00:24'55" |
| 3 | 11'08" | 00:36'03" |
| 4 | 11'10" | 00:47'13" |
| 5 | 10'37" | 00:57'50" |
| 5.8 | 10'56" | 01:06'39" |
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