8.5 km | 01:09:38 | 08:11/km日期: 2023-05-20 17:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 08'01" / 08'07" / 08'19" / 08'33" / 08'39" / 08'07" / 08'06" / 07'55" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+00'11") | 505 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'07" | 00:16'08" |
| 3 | 08'19" | 00:24'27" |
| 4 | 08'33" | 00:33'00" |
| 5 | 08'39" | 00:41'39" |
| 6 | 08'07" | 00:49'46" |
| 7 | 08'06" | 00:57'52" |
| 8 | 07'55" | 01:05'47" |
| 8.5 | 07'59" | 01:09'49" |
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