8.0 km | 01:07:06 | 08:20/km日期: 2023-05-19 17:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'51" / 08'02" / 08'19" / 08'36" / 10'06" / 08'39" / 08'43" / 08'04" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+00'12") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'02" | 00:15'53" |
| 3 | 08'19" | 00:24'12" |
| 4 | 08'36" | 00:32'48" |
| 5 | 10'06" | 00:42'54" |
| 6 | 08'39" | 00:51'33" |
| 7 | 08'43" | 01:00'16" |
| 8 | 08'04" | 01:08'20" |
| 8.0 | 08'12" | 01:08'39" |
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