7.9 km | 00:56:05 | 07:05/km日期: 2023-05-20 23:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 08'17" / 07'13" / 07'02" / 06'51" / 06'50" / 06'52" / 06'52" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 907 / 7907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'13" | 00:15'30" |
| 3 | 07'02" | 00:22'32" |
| 4 | 06'51" | 00:29'23" |
| 5 | 06'50" | 00:36'13" |
| 6 | 06'52" | 00:43'05" |
| 7 | 06'52" | 00:49'57" |
| 7.9 | 06'46" | 00:56'06" |
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