jay是跑者 2013/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

jay是跑者新北市
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9.8 km | 00:58:05 | 05:55/km

日期: 2013-07-16 06:58 - 地點: 八里左岸--黑白造 - 天氣: 熱 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'40" / 05'35" / 05'41" / 05'34" / 07'41" / 05'26" / 05'37" / 06'01" / 05'37" / 06'24" /

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寬敞的自行車車道

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沿路蠻多這樣的綠色隧道

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7月累積里程 : 139.43 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 韋伶🇹🇼 和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'35"	00:11'15"
3	05'41"	00:16'56"
4	05'34"	00:22'30"
5	07'41"	00:30'11"
6	05'26"	00:35'37"
7	05'37"	00:41'14"
8	06'01"	00:47'15"
9	05'37"	00:52'52"
9.8	06'24"	00:58'05"

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