2.8 km | 00:20:24 | 07:21/km日期: 2023-05-17 19:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'23" / 08'05" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" (+00'09") | 304 / 304 |
| 2 | | 42'31" (+39'10") | 36 / 340 |
| 3 | | 03'21" | 297 / 638 |
| 4 | | 42'19" (+38'58") | 37 / 676 |
| 5 | | 03'21" | 312 / 988 |
| 6 | | 32'12" (+28'51") | 49 / 1037 |
| 7 | | 03'38" (+00'17") | 304 / 1342 |
| 8 | | 36'17" (+32'56") | 44 / 1387 |
| 9 | | 03'47" (+00'26") | 301 / 1689 |
| 10 | | 48'29" (+45'08") | 35 / 1724 |
| 11 | | 03'42" (+00'21") | 300 / 2025 |
| 12 | | 28'44" (+25'23") | 60 / 2086 |
| 13 | | 03'34" (+00'13") | 307 / 2393 |
| 14 | | 29'38" (+26'17") | 55 / 2448 |
| 15 | | 03'44" (+00'23") | 315 / 2763 |
| 16 | | 21'13" (+17'52") | 9 / 2773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.78 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
910.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'05" | 00:14'28" |
| 2.8 | 07'40" | 00:20'24" |
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