7.7 km | 01:05:17 | 08:26/km日期: 2023-05-17 18:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 08'28" / 06'25" / 07'56" / 09'54" / 07'50" / 08'52" / 09'58" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+03'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'34") | 738 / 7738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'25" | 00:14'53" |
| 3 | 07'56" | 00:22'49" |
| 4 | 09'54" | 00:32'43" |
| 5 | 07'50" | 00:40'33" |
| 6 | 08'52" | 00:49'25" |
| 7 | 09'58" | 00:59'23" |
| 7.7 | 07'59" | 01:05'17" |
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