15.0 km | 01:20:41 | 05:22/km日期: 2016-01-18 16:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 946 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'27" / 07'13" / 04'30" / 04'28" / 06'09" / 04'28" / 04'28" / 04'53" / 05'43" / 04'28" / 04'27" / 07'31" / 06'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'43") | 3609 / 3609 |
| 2 | | 04'26" (+00'02") | 3000 / 6609 |
| 3 | | 11'11" (+06'47") | 268 / 6878 |
| 4 | | 04'26" (+00'02") | 3000 / 9878 |
| 5 | | 10'44" (+06'20") | 279 / 10157 |
| 6 | | 04'24" | 3000 / 13157 |
| 7 | | 08'21" (+03'57") | 358 / 13515 |
| 8 | | 06'29" (+02'05") | 1494 / 15010 |
3000*3(r3:00)
(1)4:26(2)4:27(3)4:25
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
277.56 km 
2015藍adidas 型號 累積 :
727.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'27" | 00:17'05" |
| 4 | 07'13" | 00:24'18" |
| 5 | 04'30" | 00:28'48" |
| 6 | 04'28" | 00:33'16" |
| 7 | 06'09" | 00:39'25" |
| 8 | 04'28" | 00:43'53" |
| 9 | 04'28" | 00:48'21" |
| 10 | 04'53" | 00:53'14" |
| 11 | 05'43" | 00:58'57" |
| 12 | 04'28" | 01:03'25" |
| 13 | 04'27" | 01:07'52" |
| 14 | 07'31" | 01:15'23" |
| 15 | 06'26" | 01:21'49" |
| 15.0 | 07'55" | 01:21'54" |
展開計圈分析
留言 
