8.7 km | 01:53:34 | 13:03/km日期: 2023-07-02 06:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 16'13" / 06'43" / 09'00" / 15'07" / 06'46" / 27'40" / 09'37" / 13'59" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'13" (+09'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'07" (+08'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'39" (+20'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+02'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'59" (+07'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'13" (+05'31") | 693 / 8693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'13" | 00:16'13" |
| 2 | 06'43" | 00:22'56" |
| 3 | 09'00" | 00:31'56" |
| 4 | 15'07" | 00:47'03" |
| 5 | 06'46" | 00:53'49" |
| 6 | 27'40" | 01:21'29" |
| 7 | 09'37" | 01:31'06" |
| 8 | 13'59" | 01:45'05" |
| 8.7 | 11'13" | 01:52'52" |
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