7.1 km | 00:54:06 | 07:38/km日期: 2023-05-15 07:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'02" / 08'34" / 07'34" / 07'35" / 07'39" / 07'14" / 07'31" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'53" (+05'51") | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
185.85 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'34" | 00:15'36" |
| 3 | 07'34" | 00:23'10" |
| 4 | 07'35" | 00:30'45" |
| 5 | 07'39" | 00:38'24" |
| 6 | 07'14" | 00:45'38" |
| 7 | 07'31" | 00:53'09" |
| 7.1 | 12'00" | 00:54'02" |
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