8.0 km | 00:43:20 | 05:24/km日期: 2023-05-16 19:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'50" / 05'23" / 05'36" / 05'11" / 04'59" / 04'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'50" | 00:17'31" |
| 4 | 05'23" | 00:22'54" |
| 5 | 05'36" | 00:28'30" |
| 6 | 05'11" | 00:33'41" |
| 7 | 04'59" | 00:38'40" |
| 8 | 04'37" | 00:43'17" |
| 8.0 | 04'08" | 00:43'21" |
留言 
展開計圈分析
