6.3 km | 01:36:05 | 15:20/km日期: 2023-05-10 19:45 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 11'33" / 12'48" / 15'59" / 16'39" / 15'17" / 19'59" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" (+04'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'38" (+05'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'17" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'58" (+08'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'45" (+03'12") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 12'48" | 00:24'21" |
| 3 | 15'59" | 00:40'20" |
| 4 | 16'39" | 00:56'59" |
| 5 | 15'17" | 01:12'16" |
| 6 | 19'59" | 01:32'15" |
| 6.3 | 14'47" | 01:36'07" |
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