10.6 km | 01:07:28 | 06:20/km日期: 2023-05-15 05:25 - 地點: 新月橋～光復橋。 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 188 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 13364 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'38" / 06'13" / 06'21" / 06'12" / 06'20" / 06'17" / 06'15" / 06'22" / 06'25" / 06'18" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'27") | 1001 / 1001 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 2002 | 196 / 81 |
| 3 | | 06'18" (+00'07") | 1005 / 3008 | 199 / 79 |
| 4 | | 06'11" | 1008 / 4017 | 199 / 80 |
| 5 | | 06'14" (+00'03") | 1005 / 5022 | 200 / 79 |
| 6 | | 06'18" (+00'07") | 1003 / 6026 | 198 / 80 |
| 7 | | 06'16" (+00'05") | 1010 / 7036 | 199 / 79 |
| 8 | | 06'18" (+00'07") | 1002 / 8038 | 199 / 79 |
| 9 | | 06'20" (+00'09") | 1012 / 9050 | 200 / 78 |
| 10 | | 06'16" (+00'05") | 1009 / 10060 | 201 / 79 |
| 11 | | 06'16" (+00'05") | 634 / 10695 | 199 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'13" | 00:12'51" |
| 3 | 06'21" | 00:19'12" |
| 4 | 06'12" | 00:25'24" |
| 5 | 06'20" | 00:31'44" |
| 6 | 06'17" | 00:38'01" |
| 7 | 06'15" | 00:44'16" |
| 8 | 06'22" | 00:50'38" |
| 9 | 06'25" | 00:57'03" |
| 10 | 06'18" | 01:03'21" |
| 10.6 | 06'29" | 01:07'28" |
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