6.4 km | 00:34:08 | 05:18/km日期: 2023-05-13 17:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'37" / 05'21" / 05'08" / 05'05" / 05'04" / 05'20" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'52") | 430 / 6430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'21" | 00:10'58" |
| 3 | 05'08" | 00:16'06" |
| 4 | 05'05" | 00:21'11" |
| 5 | 05'04" | 00:26'15" |
| 6 | 05'20" | 00:31'35" |
| 6.4 | 06'46" | 00:34'30" |
留言 
展開計圈分析
