9.1 km | 01:04:35 | 07:07/km日期: 2023-05-14 06:03 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 911 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'32" / 08'08" / 07'13" / 06'35" / 06'59" / 06'36" / 06'51" / 07'59" / 06'44" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" | 73 / 9073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'08" | 00:15'40" |
| 3 | 07'13" | 00:22'53" |
| 4 | 06'35" | 00:29'28" |
| 5 | 06'59" | 00:36'27" |
| 6 | 06'36" | 00:43'03" |
| 7 | 06'51" | 00:49'54" |
| 8 | 07'59" | 00:57'53" |
| 9 | 06'44" | 01:04'37" |
| 9.1 | 06'18" | 01:05'05" |
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