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林尹雅
雲林
ID 233282
117 位追隨者
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林尹雅
26.1 km
|
01:41:45
|
15.4 km/h
日期:
2016-01-14 12:46
-
地點:
家→崙背千巧谷牛樂園
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
694 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'06"
(03'06")
19.46 (-2.76)
1001 / 1001
2
02'40"
(05'46")
22.22
986 / 1987
3
03'28"
(09'14")
17.48 (-4.75)
1008 / 2995
4
04'01"
(13'15")
15.06 (-7.16)
1005 / 4000
5
05'33"
(18'48")
10.88 (-11.35)
1004 / 5005
展開計圈分析
6
05'42"
(24'30")
10.53 (-11.70)
999 / 6005
7
08'39"
(33'09")
7.02 (-15.20)
1010 / 7015
8
04'14"
(37'23")
14.17 (-8.05)
996 / 8011
9
03'26"
(40'49")
17.73 (-4.49)
1011 / 9023
10
03'09"
(43'58")
19.15 (-3.07)
1000 / 10023
11
02'56"
(46'54")
20.45 (-1.77)
995 / 11018
12
03'49"
(50'43")
15.86 (-6.36)
1006 / 12025
13
03'08"
(53'51")
19.05 (-3.17)
993 / 13018
14
04'05"
(57'56")
14.69 (-7.53)
997 / 14016
15
03'38"
(01:01'34")
16.51 (-5.71)
998 / 15014
16
03'32"
(01:05'06")
17.48 (-4.75)
1024 / 16038
17
05'55"
(01:11'01")
10.11 (-12.11)
994 / 17033
18
03'31"
(01:14'32")
17.14 (-5.08)
1000 / 18033
19
02'49"
(01:17'21")
21.43 (-0.79)
1000 / 19034
20
03'01"
(01:20'22")
20.00 (-2.22)
1001 / 20036
21
03'18"
(01:23'40")
18.00 (-4.22)
986 / 21022
22
03'16"
(01:26'56")
18.65 (-3.57)
1014 / 22036
23
03'23"
(01:30'19")
17.73 (-4.49)
996 / 23033
24
03'36"
(01:33'55")
16.82 (-5.40)
1007 / 24040
25
03'51"
(01:37'46")
15.58 (-6.64)
996 / 25037
26
03'40"
(01:41'26")
16.44 (-5.78)
1004 / 26041
27
00'19"
(01:41'45")
15.38 (-6.84)
80 / 26122
休假亂亂騎!
1月累積里程 :
35.61 km
Android - HTC HTC_E9pw 上傳
| 8 years ago
許英龍
,
Snow Ho
和其他
18
人說推
·
留言
歐俊聰
尹雅~下午好~休假就要放鬆到處走走,讚喔!
2016-01-14 17:44 ·
張慶忠
早安,假日愉快!
2016-01-16 08:49 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.4
-1.8 %
2
22.2
-1.3 %
3
17.1
-2.7 %
4
15.2
-4.0 %
5
10.8
-1.4 %
6
10.5
-3.0 %
7
6.9
-2.1 %
8
14.2
2.0 %
9
18.6
3.7 %
10
18.2
-2.4 %
11
20.5
5.2 %
12
15.8
-4.0 %
13
19.0
4.5 %
14
14.7
-1.5 %
15
16.3
3.8 %
16
17.4
-2.0 %
17
10.2
-11.5 %
18
16.8
29.0 %
19
21.7
2.2 %
20
19.9
1.8 %
21
17.9
-4.2 %
22
18.7
-1.8 %
23
17.5
3.3 %
24
17.1
-3.7 %
25
15.5
4.4 %
26
16.3
2.8 %
26.1
17.7
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
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10.2 km
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00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
|
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00:27:41
|
05:31/km
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3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
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4.4 km
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00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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