蝦米丫嘉 2023/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.1 km | 00:14:10 | 06:48/km

日期: 2023-05-12 11:45 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 2436 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'57" / 06'35" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'58"

(06'58")

06'54" (+00'21")

1008 / 1008

172 / 84

2

06'35"

(13'33")

06'33"

1003 / 2012

171 / 88

3

00'37"

(14'10")

07'17" (+00'44")

84 / 2096

171 / 79

5月累積里程 : 121.71 km

Saucony Cohesion 15 累積 : 1437.5 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'35"	00:13'32"
2.1	07'29"	00:14'10"

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