廖盈智 2023/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖盈智新北市
ID 351349

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5.0 km | 00:30:08 | 05:58/km

日期: 2023-05-11 20:35 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'14" / 05'57" / 05'47" / 05'48" / 05'40" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'09" (+00'31")

1057 / 1057

2

05'59"

(12'30")

05'57" (+00'19")

1002 / 2059

3

05'43"

(18'13")

05'43" (+00'05")

997 / 3057

4

05'48"

(24'01")

05'48" (+00'10")

998 / 4055

5

05'39"

(29'40")

05'38"

1001 / 5057

5月累積里程 : 216.93 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 1 year ago

陳政彥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'57"	00:12'11"
3	05'47"	00:17'58"
4	05'48"	00:23'46"
5	05'40"	00:29'26"
5.1	05'16"	00:29'57"

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