廖克峰 2023/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖克峰新北市
ID 6766

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11.1 km | 01:21:39 | 07:20/km

日期: 2023-05-12 21:07 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 08'06" / 07'30" / 07'30" / 07'56" / 07'16" / 06'39" / 07'14" / 07'26" / 07'04" / 06'59" / 07'07" / 07'21" /

基本訓練

5月累積里程 : 156.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'30"	00:15'36"
3	07'30"	00:23'06"
4	07'56"	00:31'02"
5	07'16"	00:38'18"
6	06'39"	00:44'57"
7	07'14"	00:52'11"
8	07'26"	00:59'37"
9	07'04"	01:06'41"
10	06'59"	01:13'40"
11	07'07"	01:20'47"
11.1	07'10"	01:21'40"

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