3.1 km | 00:25:50 | 08:26/km日期: 2016-01-14 20:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 09'08" / 07'50" / 08'05" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'28" (+05'38") | 58 / 3058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.45 km 
adidas climachill gazelle boost 累積 :
603.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'50" | 00:16'58" |
| 3 | 08'05" | 00:25'03" |
| 3.1 | 13'36" | 00:25'51" |
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