7.8 km | 01:20:26 | 10:22/km日期: 2023-05-09 18:26 - 平均心率: 119 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 13'35" / 09'14" / 08'48" / 17'12" / 00'09" / 09'18" / 01'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+07'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+03'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+03'17") | 753 / 7753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 185.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 09'14" | 00:22'49" |
| 3 | 08'48" | 00:31'37" |
| 4 | 17'12" | 00:48'49" |
| 5 | 00'09" | 00:48'58" |
| 6 | 09'18" | 00:58'16" |
| 7.8 | 00'41" | 00:59'28" |
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