4.1 km | 00:59:20 | 14:32/km日期: 2023-05-19 20:16 - 平均心率: 90 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 15'21" / 11'59" / 18'01" / 15'10" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'52" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'10" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'10" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'28" (+02'30") | 75 / 4075 |
| 6 | | 10'59" | 4 / 4080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 11'59" | 00:27'20" |
| 3 | 18'01" | 00:45'21" |
| 4 | 15'10" | 01:00'31" |
| 4.1 | 14'20" | 01:01'40" |
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