5.2 km | 00:37:15 | 07:08/km日期: 2023-05-11 06:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 07'30" / 08'58" / 06'36" / 06'27" / 07'52" / 45'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+06'52") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'58" | 00:16'28" |
| 3 | 06'36" | 00:23'04" |
| 4 | 06'27" | 00:29'31" |
| 5 | 07'52" | 00:37'23" |
| 5.2 | 45'04" | 00:47'12" |
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