7.0 km | 00:46:29 | 06:37/km日期: 2023-05-09 20:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'23" / 06'19" / 06'38" / 06'57" / 06'45" / 06'50" / 06'31" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'19" | 00:12'42" |
| 3 | 06'38" | 00:19'20" |
| 4 | 06'57" | 00:26'17" |
| 5 | 06'45" | 00:33'02" |
| 6 | 06'50" | 00:39'52" |
| 7 | 06'31" | 00:46'23" |
| 7.0 | 05'49" | 00:46'29" |
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