3.1 km | 00:34:53 | 11:11/km日期: 2023-05-04 20:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 4598 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'09" / 07'13" / 19'40" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" | 1001 / 1001 | 181 / 76 |
| 2 | | 07'19" (+00'06") | 1001 / 2002 | 177 / 77 |
| 3 | | 19'42" (+12'29") | 1001 / 3003 | 95 / 53 |
| 4 | | 05'08" | 113 / 3117 | 178 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 299.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'13" | 00:14'22" |
| 3 | 19'40" | 00:34'02" |
| 3.1 | 07'14" | 00:34'53" |
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