4.1 km | 00:25:53 | 06:18/km日期: 2023-05-09 18:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'29" / 06'21" / 06'14" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'46") | 95 / 4095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.78 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
910.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'21" | 00:12'50" |
| 3 | 06'14" | 00:19'04" |
| 4 | 06'10" | 00:25'14" |
| 4.1 | 06'59" | 00:25'54" |
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