8.4 km | 00:46:06 | 05:30/km日期: 2023-05-08 19:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'31" / 05'24" / 05'30" / 05'25" / 05'50" / 05'18" / 05'22" / 05'29" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'11") | 380 / 8380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'24" | 00:12'55" |
| 3 | 05'30" | 00:18'25" |
| 4 | 05'25" | 00:23'50" |
| 5 | 05'50" | 00:29'40" |
| 6 | 05'18" | 00:34'58" |
| 7 | 05'22" | 00:40'20" |
| 8 | 05'29" | 00:45'49" |
| 8.4 | 06'05" | 00:48'08" |
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