5.3 km | 00:35:47 | 06:46/km日期: 2023-05-08 21:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 07'42" / 07'19" / 06'21" / 06'29" / 06'16" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 276 / 5276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
153.91 km 
NIKE Pegasus 35 藍 累積 :
3775.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'19" | 00:15'01" |
| 3 | 06'21" | 00:21'22" |
| 4 | 06'29" | 00:27'51" |
| 5 | 06'16" | 00:34'07" |
| 5.3 | 06'08" | 00:35'49" |
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