6.2 km | 00:46:18 | 07:25/km日期: 2023-05-07 16:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 10'18" / 07'19" / 07'14" / 09'18" / 07'20" / 07'16" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 234 / 6234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 07'19" | 00:17'37" |
| 3 | 07'14" | 00:24'51" |
| 4 | 09'18" | 00:34'09" |
| 5 | 07'20" | 00:41'29" |
| 6 | 07'16" | 00:48'45" |
| 6.2 | 06'28" | 00:50'16" |
展開計圈分析
留言 
