8.3 km | 00:58:56 | 07:08/km日期: 2023-05-07 05:30 - 平均心率: 102 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 09'40" / 08'25" / 07'05" / 06'18" / 06'08" / 05'59" / 05'46" / 06'21" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'00" (+07'14") | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'25" | 00:18'05" |
| 3 | 07'05" | 00:25'10" |
| 4 | 06'18" | 00:31'28" |
| 5 | 06'08" | 00:37'36" |
| 6 | 05'59" | 00:43'35" |
| 7 | 05'46" | 00:49'21" |
| 8 | 06'21" | 00:55'42" |
| 8.3 | 12'58" | 00:58'57" |
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