7.1 km | 00:59:39 | 08:23/km日期: 2023-05-07 17:20 - 平均心率: 107 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 11'13" / 05'40" / 07'47" / 13'59" / 07'53" / 06'17" / 06'09" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+05'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" (+08'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'16") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 05'40" | 00:16'53" |
| 3 | 07'47" | 00:24'40" |
| 4 | 13'59" | 00:38'39" |
| 5 | 07'53" | 00:46'32" |
| 6 | 06'17" | 00:52'49" |
| 7 | 06'09" | 00:58'58" |
| 7.1 | 06'54" | 00:59'41" |
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