5.3 km | 00:32:44 | 06:10/km日期: 2023-05-06 17:20 - 平均心率: 137 - 踏頻: 86 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 07'36" / 06'25" / 06'02" / 05'46" / 05'24" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'18") | 268 / 5268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'25" | 00:14'01" |
| 3 | 06'02" | 00:20'03" |
| 4 | 05'46" | 00:25'49" |
| 5 | 05'24" | 00:31'13" |
| 5.3 | 05'42" | 00:32'45" |
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