54Stanley 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

54Stanley 新北市
ID 248495

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6.0 km | 00:36:49 | 06:08/km

日期: 2016-01-16 16:00 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'55" / 06'05" / 06'18" / 05'46" / 06'09" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'50" (+00'04")

995 / 995

2

06'05"

(11'54")

06'05" (+00'19")

997 / 1993

3

06'20"

(18'14")

06'17" (+00'31")

1006 / 2999

4

05'46"

(24'00")

05'46"

999 / 3998

5

06'04"

(30'04")

06'05" (+00'19")

996 / 4995

6

06'45"

(36'49")

06'43" (+00'57")

1003 / 5998

1月累積里程 : 33.58 km

廠牌型號累積 : 627.2 km

Android - HUAWEI PLK-AL10 上傳 | 8 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'05"	00:12'00"
3	06'18"	00:18'18"
4	05'46"	00:24'04"
5	06'09"	00:30'13"
6.0	06'36"	00:36'49"

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