5.0 km | 00:29:23 | 05:51/km日期: 2023-05-08 22:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'58" / 06'05" / 05'52" / 05'41" / 05'40" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'12") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'01" (+00'21") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'08" (+00'28") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'10" (+00'30") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'57" (+00'17") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'51" (+00'11") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'51" (+00'11") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'46" (+00'06") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'42" (+00'02") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'40" | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'42" (+00'02") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'40" | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'30" | 223 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.24 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
2747.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'05" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'41" | 00:23'36" |
| 5 | 05'40" | 00:29'16" |
| 5.0 | 04'56" | 00:29'23" |
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