23.5 km | 03:10:45 | 08:06/km日期: 2016-01-10 07:12 - 地點: 大稻埕 - 天氣: 酥糊 - 卡路里: 1078 Cal - 總步數: 28458 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 10'12" / 16'03" / 08'19" / 07'47" / 07'29" / 07'09" / 07'10" / 06'45" / 06'25" / 07'06" / 06'35" / 06'45" / 10'10" / 06'48" / 07'18" / 07'16" / 07'17" / 07'56" / 07'31" / 07'29" / 07'22" / 08'06" / 07'44" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'10" (+03'44") | 1002 / 1002 | 121 / 80 |
| 2 | | 16'03" (+09'37") | 1008 / 2010 | 99 / 62 |
| 3 | | 08'18" (+01'52") | 1003 / 3014 | 165 / 72 |
| 4 | | 07'41" (+01'15") | 1007 / 4021 | 171 / 75 |
| 5 | | 07'25" (+00'59") | 1007 / 5028 | 170 / 78 |
| 6 | | 07'09" (+00'43") | 1003 / 6032 | 170 / 81 |
| 7 | | 07'10" (+00'44") | 1010 / 7042 | 175 / 79 |
| 8 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 8043 | 175 / 86 |
| 9 | | 06'26" | 1004 / 9047 | 176 / 87 |
| 10 | | 07'03" (+00'37") | 1004 / 10052 | 166 / 84 |
| 11 | | 06'33" (+00'07") | 1003 / 11056 | 178 / 85 |
| 12 | | 06'44" (+00'18") | 1002 / 12059 | 177 / 83 |
| 13 | | 10'09" (+03'43") | 1001 / 13060 | 72 / 134 |
| 14 | | 06'53" (+00'27") | 1001 / 14062 | 178 / 81 |
| 15 | | 07'19" (+00'53") | 1006 / 15068 | 175 / 77 |
| 16 | | 07'14" (+00'48") | 1002 / 16071 | 172 / 80 |
| 17 | | 07'13" (+00'47") | 1007 / 17078 | 172 / 80 |
| 18 | | 09'15" (+02'49") | 1001 / 18079 | 118 / 91 |
| 19 | | 07'36" (+01'10") | 1000 / 19080 | 167 / 78 |
| 20 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 20080 | 174 / 78 |
| 21 | | 07'36" (+01'10") | 1002 / 21082 | 155 / 84 |
| 22 | | 07'56" (+01'30") | 1008 / 22091 | 158 / 79 |
| 23 | | 08'00" (+01'34") | 1002 / 23094 | 154 / 80 |
| 24 | | 11'02" (+04'36") | 542 / 23636 | 25 / 361 |
台北市盆先生
台北市盆先生
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MIZUNO 國旗練習鞋 累積 : 775.4 km
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