7.0 km | 00:46:00 | 06:33/km日期: 2023-05-05 05:34 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 04'11" / 07'08" / 06'27" / 06'17" / 06'45" / 06'42" / 06'15" / 01'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 07'08" | 00:11'19" |
| 3 | 06'27" | 00:17'46" |
| 4 | 06'17" | 00:24'03" |
| 5 | 06'45" | 00:30'48" |
| 6 | 06'42" | 00:37'30" |
| 7 | 06'15" | 00:43'45" |
| 7.0 | 01'48" | 00:43'47" |
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