5.0 km | 00:33:59 | 06:46/km日期: 2023-05-05 20:24 - 平均心率: 177 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'03" / 06'39" / 08'51" / 06'38" / 06'45" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'10") | 223 / 1223 |
| 3 | | 46'17" (+41'32") | 39 / 1262 |
| 4 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 2262 |
| 5 | | 04'45" | 229 / 2492 |
| 6 | | 15'06" (+10'21") | 388 / 2880 |
| 7 | | 05'02" (+00'17") | 412 / 3293 |
| 8 | | 40'03" (+35'18") | 46 / 3339 |
| 9 | | 04'59" (+00'14") | 818 / 4157 |
| 10 | | 56'38" (+51'53") | 35 / 4192 |
| 11 | | 04'54" (+00'09") | 824 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 06'39" | 00:11'42" |
| 3 | 08'51" | 00:20'33" |
| 4 | 06'38" | 00:27'11" |
| 5 | 06'45" | 00:33'56" |
| 5.0 | 03'55" | 00:34'00" |
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