6.0 km | 00:45:15 | 07:30/km日期: 2023-05-01 19:13 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 07'49" / 07'05" / 07'09" / 08'23" / 07'09" / 07'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.11 km 
adidas Boston 8 累積 :
1954.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'05" | 00:14'54" |
| 3 | 07'09" | 00:22'03" |
| 4 | 08'23" | 00:30'26" |
| 5 | 07'09" | 00:37'35" |
| 6 | 07'32" | 00:45'07" |
| 6.0 | 05'30" | 00:45'16" |
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