3.8 km | 00:30:12 | 07:50/km日期: 2023-05-28 08:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'26" / 07'28" / 07'50" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'56") | 230 / 230 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 1230 |
| 3 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 2230 |
| 4 | | 08'00" (+00'44") | 1000 / 3230 |
| 5 | | 09'00" (+01'44") | 617 / 3847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'28" | 00:14'54" |
| 3 | 07'50" | 00:22'44" |
| 3.8 | 08'47" | 00:30'11" |
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