華仔 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

華仔台北市
ID 6404

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2.0 km | 00:08:19 | 04:05/km

日期: 2015-10-05 19:35 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1578 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 02'00" / 02'15" / 01'40" / 02'10" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'53"

(03'53")

03'50"

1010 / 1010

187 / 138

2

04'14"

(08'07")

04'12" (+00'22")

1004 / 2014

191 / 123

3

00'12"

(08'19")

05'50" (+02'00")

34 / 2049

190 / 90

10月累積里程 : 55.57 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'00"	00:02'00"
2	02'15"	00:04'15"
3	01'40"	00:05'55"
4	02'10"	00:08'05"
2.0	00'-7"	00:08'19"

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