11.2 km | 01:15:07 | 06:43/km日期: 2023-05-01 12:35 - 平均心率: 163 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 13470 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 52%
Pace: 07'11" / 06'19" / 06'15" / 06'18" / 06'24" / 06'20" / 06'26" / 06'30" / 06'42" / 06'46" / 07'14" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'52") | 1001 / 1001 | 169 / 82 |
| 2 | | 06'19" (+00'01") | 1001 / 2002 | 186 / 84 |
| 3 | | 06'18" | 1002 / 3004 | 184 / 85 |
| 4 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 4005 | 184 / 85 |
| 5 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 5005 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 6006 | 184 / 84 |
| 7 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 7006 | 184 / 83 |
| 8 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 8007 | 185 / 82 |
| 9 | | 06'42" (+00'24") | 1001 / 9008 | 185 / 80 |
| 10 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 10008 | 186 / 79 |
| 11 | | 07'29" (+01'11") | 1000 / 11009 | 165 / 80 |
| 12 | | 13'54" (+07'36") | 155 / 11165 | 101 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
270.52 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'19" | 00:13'30" |
| 3 | 06'15" | 00:19'45" |
| 4 | 06'18" | 00:26'03" |
| 5 | 06'24" | 00:32'27" |
| 6 | 06'20" | 00:38'47" |
| 7 | 06'26" | 00:45'13" |
| 8 | 06'30" | 00:51'43" |
| 9 | 06'42" | 00:58'25" |
| 10 | 06'46" | 01:05'11" |
| 11 | 07'14" | 01:12'25" |
| 11.2 | 16'17" | 01:15'07" |
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