Found 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

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4.6 km | 00:22:54 | 04:59/km

日期: 2016-01-07 22:08 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 03'05" / 05'32" / 05'32" / 05'51" / 04'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'37"

(02'37")

02'52"

910 / 910

2

05'19"

(07'56")

05'21" (+02'29")

992 / 1902

3

05'35"

(13'31")

05'35" (+02'43")

998 / 2901

4

05'37"

(19'08")

05'33" (+02'41")

1009 / 3910

5

03'46"

(22'54")

05'36" (+02'44")

671 / 4581

1月累積里程 : 64.10 km

Android - Sony E6553 上傳 | 8 years ago

童大副, 陳雅惠和其他 8 人說推

·

陳榮興早安愉快…

2016-01-08 08:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'05"	00:03'05"
2	05'32"	00:08'37"
3	05'32"	00:14'09"
4	05'51"	00:20'00"
4.6	04'59"	00:22'54"

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