7.3 km | 00:45:17 | 06:13/km日期: 2023-04-15 06:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 14'07" / 06'34" / 05'33" / 06'07" / 05'41" / 05'18" / 06'00" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'25") | 276 / 7276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
98.17 km 
Brooks Glycerin 18 黑 累積 :
631.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 06'34" | 00:20'41" |
| 3 | 05'33" | 00:26'14" |
| 4 | 06'07" | 00:32'21" |
| 5 | 05'41" | 00:38'02" |
| 6 | 05'18" | 00:43'20" |
| 7 | 06'00" | 00:49'20" |
| 7.3 | 05'43" | 00:50'55" |
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