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高為澎
新北市
ID 529
24 位追隨者
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高為澎
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:04:58
|
08:38/km
|
第1馬
2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2016-01-10
成績
06:04:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'49")
00:34'49"
01:10'37"
10 km
(01:10'37")
00:35'48" (+00'59")
15 km
(01:47'00")
00:36'23" (+01'34")
01:12'29" (+01'52")
20 km
(02:23'06")
00:36'06" (+01'17")
25 km
(03:05'33")
00:42'27" (+07'38")
01:31'33" (+20'56")
30 km
(03:54'39")
00:49'06" (+14'17")
35 km
(04:42'58")
00:48'19" (+13'30")
01:43'24" (+32'47")
40 km
(05:38'03")
00:55'05" (+20'16")
Finish
(06:04:58)
日期:
2016-01-10 06:33
-
總爬升:
242 m
-
地點:
屏東高樹馬拉松
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2539 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'18"
(07'18")
07'23" (+01'10")
988 / 988
2
06'41"
(13'59")
06'44" (+00'31")
991 / 1979
3
07'25"
(21'24")
07'21" (+01'08")
1006 / 2986
4
06'43"
(28'07")
06'41" (+00'28")
1004 / 3990
5
06'36"
(34'43")
06'37" (+00'24")
997 / 4987
展開計圈分析
6
06'31"
(41'14")
06'27" (+00'14")
1008 / 5996
7
07'20"
(48'34")
07'18" (+01'05")
1004 / 7000
8
06'34"
(55'08")
06'34" (+00'21")
998 / 7999
9
08'22"
(01:03'30")
08'24" (+02'11")
994 / 8993
10
06'56"
(01:10'26")
06'53" (+00'40")
1005 / 9998
11
06'32"
(01:16'58")
06'28" (+00'15")
1009 / 11008
12
07'42"
(01:24'40")
07'42" (+01'29")
998 / 12007
13
06'58"
(01:31'38")
06'58" (+00'45")
997 / 13004
14
06'15"
(01:37'53")
06'13"
1004 / 14009
15
09'07"
(01:47'00")
09'06" (+02'53")
1000 / 15009
16
06'30"
(01:53'30")
06'27" (+00'14")
1007 / 16017
17
07'11"
(02:00'41")
07'04" (+00'51")
1015 / 17032
18
06'32"
(02:07'13")
06'31" (+00'18")
1002 / 18035
19
08'45"
(02:15'58")
08'41" (+02'28")
1005 / 19041
20
07'37"
(02:23'35")
07'32" (+01'19")
1009 / 20050
21
07'50"
(02:31'25")
07'51" (+01'38")
997 / 21048
22
08'19"
(02:39'44")
08'17" (+02'04")
1003 / 22051
23
09'37"
(02:49'21")
09'34" (+03'21")
1003 / 23054
24
08'10"
(02:57'31")
08'07" (+01'54")
1005 / 24060
25
08'26"
(03:05'57")
08'22" (+02'09")
1007 / 25067
26
11'02"
(03:16'59")
10'56" (+04'43")
1008 / 26076
27
07'43"
(03:24'42")
07'48" (+01'35")
988 / 27064
28
09'04"
(03:33'46")
09'02" (+02'49")
1002 / 28066
29
14'00"
(03:47'46")
13'46" (+07'33")
1016 / 29083
30
07'34"
(03:55'20")
07'30" (+01'17")
1006 / 30090
31
09'23"
(04:04'43")
09'27" (+03'14")
992 / 31082
32
09'13"
(04:13'56")
09'13" (+03'00")
998 / 32081
33
09'29"
(04:23'25")
09'27" (+03'14")
1002 / 33084
34
10'54"
(04:34'19")
10'50" (+04'37")
1005 / 34089
35
09'14"
(04:43'33")
09'13" (+03'00")
1000 / 35090
36
08'47"
(04:52'20")
08'46" (+02'33")
1000 / 36090
37
13'22"
(05:05'42")
13'19" (+07'06")
1003 / 37094
38
09'46"
(05:15'28")
09'45" (+03'32")
1000 / 38094
39
11'15"
(05:26'43")
11'15" (+05'02")
998 / 39092
40
12'43"
(05:39'26")
12'39" (+06'26")
1005 / 40098
41
11'49"
(05:51'15")
11'46" (+05'33")
1003 / 41102
42
09'03"
(06:00'18")
09'03" (+02'50")
998 / 42100
43
04'40"
(06:04'58")
07'18" (+01'05")
638 / 42738
賽後評分:
no
給 4 星
1月累積里程 :
165.19 km
Android - OPPO R7g 上傳
| 8 years ago
梁澤鈞
,
顧聰明 (錸德慢跑社）
和其他
1
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'23"
00:07'23"
2
06'49"
00:14'12"
3
07'20"
00:21'32"
4
06'40"
00:28'12"
5
06'37"
00:34'49"
6
06'31"
00:41'20"
7
07'14"
00:48'34"
8
06'40"
00:55'14"
9
08'22"
01:03'36"
10
07'01"
01:10'37"
11
06'21"
01:16'58"
12
07'42"
01:24'40"
13
06'58"
01:31'38"
14
06'15"
01:37'53"
15
09'07"
01:47'00"
16
06'23"
01:53'23"
17
07'06"
02:00'29"
18
06'31"
02:07'00"
19
08'45"
02:15'45"
20
07'21"
02:23'06"
21
08'02"
02:31'08"
22
08'15"
02:39'23"
23
09'31"
02:48'54"
24
08'14"
02:57'08"
25
08'25"
03:05'33"
26
10'58"
03:16'31"
27
07'49"
03:24'20"
28
08'45"
03:33'05"
29
14'02"
03:47'07"
30
07'32"
03:54'39"
31
09'28"
04:04'07"
32
09'14"
04:13'21"
33
09'31"
04:22'52"
34
10'55"
04:33'47"
35
09'11"
04:42'58"
36
08'14"
04:51'12"
37
13'46"
05:04'58"
38
09'47"
05:14'45"
39
08'49"
05:23'34"
40
14'29"
05:38'03"
41
11'30"
05:49'33"
42
10'05"
05:59'38"
42.7
07'13"
06:04'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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