4.0 km | 00:28:33 | 07:05/km日期: 2023-04-26 19:48 - 地點: Taitung County Stadium - 平均心率: 140 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 5060 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'28" / 07'23" / 06'52" / 06'38" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'49") | 1002 / 1002 | 175 / 76 |
| 2 | | 07'22" (+00'44") | 1001 / 2004 | 176 / 77 |
| 3 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 3004 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'38" | 1001 / 4006 | 180 / 83 |
| 5 | | 08'16" (+01'38") | 16 / 4022 | 150 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.99 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3840.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'23" | 00:14'51" |
| 3 | 06'52" | 00:21'43" |
| 4 | 06'38" | 00:28'21" |
| 4.0 | 08'53" | 00:28'33" |
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