10.0 km | 01:01:37 | 06:09/km日期: 2016-01-06 19:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 07'16" / 06'33" / 06'19" / 06'21" / 06'30" / 06'18" / 06'04" / 05'50" / 05'29" / 04'54" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'36" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'33" | 00:13'49" |
| 3 | 06'19" | 00:20'08" |
| 4 | 06'21" | 00:26'29" |
| 5 | 06'30" | 00:32'59" |
| 6 | 06'18" | 00:39'17" |
| 7 | 06'04" | 00:45'21" |
| 8 | 05'50" | 00:51'11" |
| 9 | 05'29" | 00:56'40" |
| 10 | 04'54" | 01:01'34" |
| 10.0 | 04'53" | 01:01'38" |
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