12.0 km | 00:59:28 | 04:57/km日期: 2023-04-27 16:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 181
Pace: 05'33" / 05'02" / 05'07" / 04'48" / 04'56" / 04'41" / 04'45" / 04'48" / 04'54" / 04'54" / 05'04" / 04'51" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.79 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
554.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'02" | 00:10'35" |
| 3 | 05'07" | 00:15'42" |
| 4 | 04'48" | 00:20'30" |
| 5 | 04'56" | 00:25'26" |
| 6 | 04'41" | 00:30'07" |
| 7 | 04'45" | 00:34'52" |
| 8 | 04'48" | 00:39'40" |
| 9 | 04'54" | 00:44'34" |
| 10 | 04'54" | 00:49'28" |
| 11 | 05'04" | 00:54'32" |
| 12 | 04'51" | 00:59'23" |
| 12.0 | 46'17" | 00:59'28" |
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