7.3 km | 00:53:51 | 07:20/km日期: 2023-04-28 15:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'52" / 07'02" / 07'28" / 07'38" / 07'28" / 07'20" / 07'14" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'45") | 338 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'02" | 00:13'54" |
| 3 | 07'28" | 00:21'22" |
| 4 | 07'38" | 00:29'00" |
| 5 | 07'28" | 00:36'28" |
| 6 | 07'20" | 00:43'48" |
| 7 | 07'14" | 00:51'02" |
| 7.3 | 07'46" | 00:53'40" |
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