6.1 km | 00:36:38 | 05:58/km日期: 2023-04-26 19:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 05'44" / 05'51" / 05'51" / 05'50" / 05'55" / 06'08" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'05" (+04'22") | 131 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'51" | 00:11'35" |
| 3 | 05'51" | 00:17'26" |
| 4 | 05'50" | 00:23'16" |
| 5 | 05'55" | 00:29'11" |
| 6 | 06'08" | 00:35'19" |
| 6.1 | 10'07" | 00:36'39" |
展開計圈分析
留言 
